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デルスカットは１日１回サプリを水で溶かして飲むだけで取り入れられる

背中は自分で見ることはないけれど、周りからは意外と見られる場所です。合わせ鏡を使って自分の背中を見てみたのですが、恥ずかしいくらいに老けた感じがしました。全く引き締まっていないですし、今のままでは恥ずかしいので鍛えようと思いました。どうすれば良いのかよくわからないので、ジムが近所にあるので通っています。背筋を鍛えるマシンがあったので、使ってみました。あまりにも普段から背中を使っていないせいか...

ゴーフードは悩みの種の糖質制限を一気に解決できる

痩せたいし、自分のボディーに自信が持てるようになりたいと思っていたけれど、運動が苦手だったこともあり食事の制限だけで頑張っていました。しかしこれでは代謝が落ちて太りやすいからだになるだけだということが分かり、やっぱり運動が必要だという事にたどり着きました。友達に紹介してもらったジムで、体験をしてみるとこれが素晴らしく良いです。マシンの使い方も全然わからないし何をどれだけやったら良いのかという...

猫背気味だった姿勢もパソコン仕事の最中もピンとしています

ジムへ通い始めたのは、最近運動不足だなと思いつつそのままにしていたら、5キロも太ってしまったからです。体重計を見てこれはいけない、と思ってすぐにジムへ契約しに行きました。見た目をすっきりと引き締めたいのですが、どこからするべきかと考えて、やはり猫背気味になっている体勢をどうにかするべきだと考えて背筋を鍛え始めました。マシンを利用するのは初心者なので難しいかと思っていたのですが、初心者でもわか...

発想の転換その4１０３万円の壁

１０３万円の壁１０３万円の壁がある。主婦にとっての壁である。つまり妻の所得が１０３万円をこえると、所得税の配偶者控除が受けられなくなるという壁である。そこで多くのパートやアルバイトで働く主婦は、所得が１０３万円を超えないように仕事を調整する。この制度は女性は結婚すると家庭に入り子供を産んで以後子育てに専念するという、今ではもう古臭い理想の家族観に根差したものである。妻は夫の付属物であるかのよ...

発想の転換その2一票の格差

一票の格差選挙のたびに一票の格差ということが言われ各地で裁判が起こされ問題になる。衆議院は人数が多いので定数を変えたり選挙区を変えたりしてごまかしがきくが、参院は難しい。県をまたがる”合区”などということも行われているが、地方の声が国政に届かなくなることも問題だ。この解消には公職選挙法の改正によって、参議院は一県に少なくとも一人は定数を置くというような法の改正も考えられるが、今のところそうい...

発想の転換その３陸のフェリー

皆さんフェリーというのをご存じと思います。船に車を積んで海を渡るあれです。これを陸上でもやってみればどうかというのが、私の提案です。つまり鉄道に車を積んで夜行列車として走らせるのです。他の長距離輸送手段と比べてみましょう。まず新幹線です。スピードではとてもかないません。しかし新幹線の走っていない地方都市では十分競争になるでしょう。そしてこの陸のフェリーの強みは、目的地に着いたら車に乗り換え、...

発想の転換その1分業、交換、価値

まずは自己紹介から。私は播州赤穂に生まれ、今は神戸に住んでいます。大学に入って神戸に出てきました。大学は経済学部です。神戸に対するあこがれがありましたが、いまでも神戸は住みよい街だと思っています。そんなわけで、大学を出てからは地方公務員として主に神戸や姫路で働き、定年を迎え、今は年金生活です。そう、そう。それに私にとってうれしいことがありました。初めての孫が生まれたのです。娘の孫で遠いところ...